Härligt med träningsvärk (inte så lite heller), betyder att jag kämpade på bra igår :-)

/Hillevi

Ett spinningpass på Friskis avklarades idag. Har aldrig varit på spinning, så kände mig lite nervös innan med hur jag skulle kunna ställa in cykeln rätt och allt, men det gick finfint. Gick på baspass så det var tydligen lite fler nybörjare där, plus att jag tog ett lunchpass, så vi var inte många alls. Perfekt! Det gick i alla fall bra och jag hade nog kunnat pumpa på lite hårdare än vad jag gjorde. Tog det lite lugnt för jag visste inte riktigt om jag skulle orka hela passet annars, men sen helt plötsligt var det dags för stretching och då var det ju lite sent att krama ur sista krafterna. Men  men, träning blev det i alla fall och nu vet jag ju hur spinning är, så nu kan jag säkert våga mig iväg på fler pass. Den här ledaren var inte riktigt i min smak, så jag ska satsa på något mer spinningpass snart igen, så kan jag nog bli ännu mer positiv till spinning. Jag känner i alla fall att det är väldigt skönt för knäna att varva träningen med crosstrainer och spinning och sånt, som inte innebär massa spring och hopp och grejer. Cykelbyxorna fick följa med, men cykelskorna lämnade jag hemma. Tror jag ska gå på några fler pass innan de får följa med. Känns så pinsamt att komma med asmycket utrustning och sen inte ens veta hur man ställer in cykeln, haha.

Nu blir det lugnt med träning ett tag. Kommer att jobba 5 dagar fr.o.m. imorgon och under de 5 dagarna är sambon bortrest  nästan 4, så den tid som blir över kommer att spenderas med hunden. Om han ska vara lite själv så behövs en hel del motion för hans del. Det innebär ju visserligen ofta motion även för mig, så helt stillasittande kommer jag ju inte vara såklart, men det blir ingen tid över för att åka iväg och träna i alla fall. Målet den här veckan var att träna måndag och onsdag och det har jag i alla fall gjort! :-)

Nej, nu ska jag försöka få ordning på min framtid. Var hos studievägledaren imorse och det besöket gav mig många gråa hår. Jag hade förväntat mig lite hjälp och tips, men hon hade inget att komma med. Så nu ska jag försöka ta tag i det här lite på egen hand istället. Jag var lite hoppfull innan jag gick dit, men just nu känns det inte ett dugg bra. Men det är inget att gräva ner sig i utan nu får jag försöka lösa det här på något bra sätt istället!

Pallrade mig ner till gymmet idag och körde ett lite lugnare pass. Blev ju en del styrka igår som sagt, så jag tyckte det var ok att ta det lite lugnt, jag är inte direkt van att träna 2 dagar i rad, haha :-) Men körde i alla fall 30 min på crosstrainern och sen några minuter, eller rättare sagt 1 km, på löpbandet efter det. Så med lite stretching på det så tog det typ 45 min. Alltid något! Jag är ledig 2 dagar den här veckan, det är idag och på onsdag, så tänkte att jag i alla fall skulle träna de två dagarna. Funderar på att testa spinningpass på onsdag, men har aldrig varit på det, så jag vet inte om jag vågar, vi får se. Det blir nog i alla fall någon typ av gruppträning på onsdag. Det som är bra med gymmet är ju att man kan åka dit när som helst och att det är så lugnt och skönt om man är där mitt på en vardag när många andra jobbar. Men gruppträning ger lite mer energi på något sätt och jag pressar mig själv liiiite hårdare. Ja, vi får se vad det blir på onsdag, huvudsaken är att det blir något!

/Hillevi

Förra veckan öppnade ännu en sportbutik här, XXL. De hade riktigt mycket grejer där och väldigt bra sortiment, inte minst på friluftsgrejer tycker jag själv. Inte en massa egna billiga märken, utan välkända märken som man vet har kvalitet. Me like! :-) Hatar att köpa en fleecetröja och inse att den typ inte kan andas, så att man bli svettig efter att ha gått 1 km, eller en regnjacka som läcker in vid sömmarna osv. Ok, det blir kanske lite dyrt ibland, men det är inte billigt att köpa en regnjacka som man inte är nöjd med så att man går och köper en ny ett halvår senare heller. Jag säger inte att man måste ha alla sina kläder i välkända märken, man kan ju hitta bra grejer annars också, men det kändes i alla fall som att den här butiken har ett sortiment där man kan hitta saker som man blir riktigt nöjd med. Hur som helst så hade de ju en massa trevliga öppningserbjudanden också. Jag hade kunnat shoppat massor. Sport- och friluftsgrejer är så jäkla kul att shoppa tycker jag, kanske ibland lite för kul! :-)

Men jag köpte i alla fall nya träningsskor. Har ju mina löparskor som jag haft ute hela våren/sommaren så de känns inte så jätteroliga att tvätta av för att ha inne. Nu under hösten när man kanske dessutom tränar både ute och inne så blir det ju ganska jobbigt med bara ett par skor. Jag provade en hel del skor. Var ganska sugen på att köpa ett par lättviktsskor, de kändes riktigt härliga, men hittade inga med riktigt bra passform för min fot. I alla fall inte under tusenlappen och jag kände att jag inte så gärna ville lägga mer än så. De hade erbjudanden på några olika, men nej, de satt inte perfekt. Det slutade med ett par Nike, lunareclipse +. Jag gillade inte riktigt utseendet först, så var lite osäker när jag tog med mig dem hem, men valde helt och hållet efter passform och tänkte att jag ändå hade öppet köp. Men nu har jag vant mig med dem och gillar dem mer och mer. Och de fungerade finfint på träningen igår också. Fick ge 700 för dem, ordinarie pris är 1500 så det kändes som en bra deal. Lyckades även köpa med ett par nya vandringskängor. Ett par Meindl som också kändes riktigt bra, var halva priset på dem också, så fick ge 1000 för dem vilket jag tyckte var riktigt bra pris. De jag har sen innan är lite mjuka för att klara av att ge bra stöd när man gå i svår terräng och dessutom lägger 15 kg packning på ryggen. De är perfekta till mycket annat, som skogspromenader, leriga grusvägar, snö, kyla osv. Men till just vandring är de som sagt något mjuka, så jag tror att de nya kängorna blir riktigt bra. De gamla har dessutom gått många, många mil, så det är väl lika bra att börja gå in ett par nya innan de andra är helt slut. Jag hade kunnat shoppa hur mycket som helst där inne, men försökte hålla igen och tyckte att jag klarade det ganska bra. Provade inga kläder utan försökte att bara titta på grejer som jag har lite behov av, annars är det lätt att slinker ner både det ena och det andra i påsen hem. De hade redan börjat få in massa längdåkningsgrejer, hade både Swix och Björn Dählie, som jag tycker har mycket bättre passform än t.ex. Craft. Är trött på Craft-grejer, varenda butik säljer det, men på mig sitter det sällan bra. Spelar ingen roll om man ska köpa cykelgrejer, längdskidåkning, träning eller vad som helst. Alla har Crafts sortiment och inget annat. Sen att sömmarna alltid går upp på mina craft-kläder gör inte saken bättre. Så tummen upp för XXL som har lite bredare sortment! Fast det är nog bäst att jag håller mig borta därifrån. Löparskor och vandringskängor räcker gott för tillfället! :-)

En bild på nya skorna! Lite speciella i utseendet på något vis, men som sagt, jag gillar dem mer och mer! Alltid lite roligare med bilder i bloggen också :-)


Idag hurrar vi också för vår bloggmedlem Anja som fyller år! Hurra, hurra, hurra, hurra!! :-)

/Hillevi

Hela järngänget verkar vara lite krassa, även jag är också lite förkyld - men det har varit såhär i lite drygt två veckor så jag börjar vänja mig... Att det aldrig kan gå över helt :(

Var ändå på spinning idag, när jag tränar så öppnar det upp sig och jag känner mig inte förkyld längre, inte trött heller så på något sätt tror jag inte det gör något, ont i halsen har jag i alla fall inte. Spinning idag alltså, 55 min puls och nu är jag helt tom i hela kroppen. På något konstigt sätt så är det så sjukt jobbigt och svetten bara rinner, men tiden går så himla fort. Har varit på spinningpass som är 25 min och de känns nästan lika långa. Det jobbigaste var ändå att efter 55 min i (enligt mig) väldigt hög fart ändå bara ha cyklat 2 mil enligt cyklarnas räknare... Hur ska jag överleva 8 mil till i vår!??!?!

Var i stallet och grejade på och bytte i alla burar så jag sitter ändå nu i soffan med nästäppa, det är väl inte världens bästa idé att ha kaninerna i ett stall när jag är allergisk mot hö och tror även hästarna och damm, men vad gör man inte...? Jag har fortfarande mina förhoppningar om att köpa hus om inte alltför länge och bara inte hästarna är i stallet så brukar det gå bra. Det är bara stå ut och försöka planera så jag inte behöver vara inne i stallet så länge när jag är där lite längre.

Snart kanske det blir cykelköp för mig också. En av mina farbröders företag säljer cyklar och han hade även en egen som han förmodligen skulle sälja, frågan är om jag vill ha en sprillans ny eller en begagnad. Helt ärligt bryr jag mig inte om det så länge den inte ser ut att komma från stenåldern, för mig känns priset det viktigaste, jag har verkligen inte råd att lägga flera tusen på en cykel som jag kanske inte komma använda så ofta. Nu beror det ju helt på hur den ser ut, kanske kan det vara värt att sälja cykeln jag har nu om jag köper en bättre som jag kan ta till jobbet. Grejen är bara att jag egentligen vill ha en cykelkorg, men på en tävlingscykel skulle det ju se liiiite knäppt ut :P Återstår att se vad det blir!

Nu är det dags för sängen, imorgon ska jag jobba för fulla muggar på särskolan och sen på surströmmingsmiddag som min vanliga arbetsgivare bjuder på - nam nam!

/Matilda