träningsfritt..
Som vanligt känns det som. Igår hade jag rätt ont i ryggen och tog några naproxen vilket jag idag ångrar.. Magkatarr utöver det vanliga. Jag gick till och med hem tidigare från jobbet.. 1,5 h vilket inte hör till vanligheten. Tyvärr är jag lite dum mot mig själv, jag har lite släng av dåligt samvete för att jag förlorar pengar.. Så får man inte tänka... Jag har ju redan denna vecka jobbat 15 h mer än mitt schema.
Livet består ju inte bara av pengar, utan man måste tänka på hälsan också! Därför har det inte blivit träning, varken igår eller idag. Igår var jag ju i o försig ute i stallet och fick en liten "springtur" när jag försökte fånga hästen, tyvärr gick det inte bra. Han ville inte alls komma in, så dte slutade med att jag fick låna en annan häst. Tur var väl det!
I morse blev jag dock lite glad när jag skulle ut och ge kaninerna nytt vatten, för det var lite snö på marken! :) Långt ifrån skidsnö - men lite ljus får vi i alla fall!
Jag börjar nästan tro att tjejvasan kommer bli min första längdtur i år.. Det ser inte bättre ut vilket gör mig vääääldigt nervös..... Nu MÅSTE det komma snö!!
/ Anja
Livet består ju inte bara av pengar, utan man måste tänka på hälsan också! Därför har det inte blivit träning, varken igår eller idag. Igår var jag ju i o försig ute i stallet och fick en liten "springtur" när jag försökte fånga hästen, tyvärr gick det inte bra. Han ville inte alls komma in, så dte slutade med att jag fick låna en annan häst. Tur var väl det!
I morse blev jag dock lite glad när jag skulle ut och ge kaninerna nytt vatten, för det var lite snö på marken! :) Långt ifrån skidsnö - men lite ljus får vi i alla fall!
Jag börjar nästan tro att tjejvasan kommer bli min första längdtur i år.. Det ser inte bättre ut vilket gör mig vääääldigt nervös..... Nu MÅSTE det komma snö!!
/ Anja
10 h jobb på betonggolv!
Sätter sina spår i ben och fötter. Dessutom fick jag bara 45 min lunch och fick avsluta med 5 h non stop utan rast.. Blodsockret var inte på en bra nivå där... Så åkte jag och handlade direkt efter jobbet.
Nu känns livet efter en bit ost- och skinkpaj mycket bättre. Blodsockret är uppe på en bra nivå. :)
Jag hade planer på att gå ut och springa idag, men det går helt enkelt inte. Jag är heöt körd i benen och benhinnorna efter 10 h på betonggolvet, även om jag har försökt köra så mycket truck jag har kunnat och inte gått så mycket så fick jag typ tvinga benen fram sista timmen. Då är det inte värt det. Speciellt inte som jag har 3 dagar kvar på jobbet. Nu jobber jag lyckligtvis bara 5-10 (11.30) pass vilket ger en lite mer fritid.
Det där med att gå ut och springa innan jobbet, jag är ju egentligen en morgonpigg människa, jag har inga problem att gå upp tidigt på morgonen, när jag dessutom börjar 8 borde det ju inte vara några problem.. Men det går bara inte att komma ut. Jag måste försöka ta mig ut någon dag. Men nu har jag 3 dagar av jobbstart 05 och då är det inte riktigt aktuellt.. ;)
Så träningen får vänta någon dag.. Kanske imorrn eller lör.. har lite skola som måste göras imorrn med, ja.. vi får se hur jag löser detta! :)
/ Anja
Nu känns livet efter en bit ost- och skinkpaj mycket bättre. Blodsockret är uppe på en bra nivå. :)
Jag hade planer på att gå ut och springa idag, men det går helt enkelt inte. Jag är heöt körd i benen och benhinnorna efter 10 h på betonggolvet, även om jag har försökt köra så mycket truck jag har kunnat och inte gått så mycket så fick jag typ tvinga benen fram sista timmen. Då är det inte värt det. Speciellt inte som jag har 3 dagar kvar på jobbet. Nu jobber jag lyckligtvis bara 5-10 (11.30) pass vilket ger en lite mer fritid.
Det där med att gå ut och springa innan jobbet, jag är ju egentligen en morgonpigg människa, jag har inga problem att gå upp tidigt på morgonen, när jag dessutom börjar 8 borde det ju inte vara några problem.. Men det går bara inte att komma ut. Jag måste försöka ta mig ut någon dag. Men nu har jag 3 dagar av jobbstart 05 och då är det inte riktigt aktuellt.. ;)
Så träningen får vänta någon dag.. Kanske imorrn eller lör.. har lite skola som måste göras imorrn med, ja.. vi får se hur jag löser detta! :)
/ Anja
Otaggad..
Bloggar lite från Helsingborg, ser att det inte varit mycket till aktivitet hos någon av oss här på bloggen de senaste veckorna. Vi har nog alla behövt lite ledighet och vila för att komma igång med nya friska tag såhär 2012!
Jag har senaste dagarna inte gjort mycket. Sovit i snitt 10-12 h per natt. växlat mellan att läsa min bok och att se på Big Bang theory på dvd. så har vi besökt massa avlägsna släktingar/gamla vänner till pappa. Mycket snack och lite verkstad. Fikat och druckit kaffe. Så nu har jag fått den dosen också. Skapat mig ett rejält sockerberoende kan jag nog tro. Men just nu så bryr jag mig faktiskt inte. Jag känner mig som en avslagen läsk, orkar inte bry mig alls. tittar ut genom fönstret och registrerar vad som händer, men det är som att hjärnkontoret inte vill gå igång. Något kugghjul har klappat ihop...
Jag ska försöka peppa upp mig lite. Det här känns inte så himla peppande. Här sitter jag och trycker att livet är kasst.
Men, det kanske är på sin plats att jag ger en liten teaser om min nästkommande utmaning. Jag måste ha utmaningar för att komma framåt. För att ta mig ut och göra något vettigt. Så, jag funderar på om utmaningen ska gälla för januari eller februari.. Det har jag inte riktigt kommit fram till, kanske ska jag göra det eftersom januari redan börjat... Men utmaningen är i alla fall: 15 mil på 1 månad. Löpning (och längdskidor om det kommer snö). Det kändes lite kaxigt att sätta 30 mil, men 5 km ska jag nog kunna klämma varje dag.
Nåväl, nu ska jag ta och kolla till bulldegen som pappa satte förut. Bästa bullarna bakas av pappa, de är på dem jag är uppvuxen! Bra starta på utmaningen också, lite mer fika...
/ Anja
Jag har senaste dagarna inte gjort mycket. Sovit i snitt 10-12 h per natt. växlat mellan att läsa min bok och att se på Big Bang theory på dvd. så har vi besökt massa avlägsna släktingar/gamla vänner till pappa. Mycket snack och lite verkstad. Fikat och druckit kaffe. Så nu har jag fått den dosen också. Skapat mig ett rejält sockerberoende kan jag nog tro. Men just nu så bryr jag mig faktiskt inte. Jag känner mig som en avslagen läsk, orkar inte bry mig alls. tittar ut genom fönstret och registrerar vad som händer, men det är som att hjärnkontoret inte vill gå igång. Något kugghjul har klappat ihop...
Jag ska försöka peppa upp mig lite. Det här känns inte så himla peppande. Här sitter jag och trycker att livet är kasst.
Men, det kanske är på sin plats att jag ger en liten teaser om min nästkommande utmaning. Jag måste ha utmaningar för att komma framåt. För att ta mig ut och göra något vettigt. Så, jag funderar på om utmaningen ska gälla för januari eller februari.. Det har jag inte riktigt kommit fram till, kanske ska jag göra det eftersom januari redan börjat... Men utmaningen är i alla fall: 15 mil på 1 månad. Löpning (och längdskidor om det kommer snö). Det kändes lite kaxigt att sätta 30 mil, men 5 km ska jag nog kunna klämma varje dag.
Nåväl, nu ska jag ta och kolla till bulldegen som pappa satte förut. Bästa bullarna bakas av pappa, de är på dem jag är uppvuxen! Bra starta på utmaningen också, lite mer fika...
/ Anja
skitdag...
Idag på jobbet var det inte alls någon bra dag. Jag skulle för första gången på jättelänge vara arbetsledare på Tag självlagret istället för ute i varuhuset... och det gick verkligen skit. Första lastbilen fick vi ur fort och då gick allt enligt planen, andra lastbilen tog verkligen aldrig slut. De höll på att dra ut grejer ur den i 2 h (2 pers) vilket är mer än vad det brukar ta.. Sista lastbilen gick rätt fort, men då var klockan redan efter 9 och vi hade mindre än 1 h på oss att fixa allt. Lösningen på det blev en massa pall med gods som står på våran lastkaj. Det är så typiskt att jag ska få sådanahär dagar.. de är ju inte direkt självförtroendehöjare precis.. Men, man måste lägga detta bakom sig och blicka framåt.
Imorrn drar jag ner till min pappa i helsingborg. Jag har diskat och städat kaninburar nu på kvällskvisten och nu återstår bara det sista packandet innan jag är redo. :) Men det är saker som tandborste och sånt....
Nu blir det snart sängen för min del, efter en hård dag på jobbet och en tur i stallet så är jag rejält trött. Så skönt att vara fysiskt trött och kunna somna direkt!
/ Anja
Imorrn drar jag ner till min pappa i helsingborg. Jag har diskat och städat kaninburar nu på kvällskvisten och nu återstår bara det sista packandet innan jag är redo. :) Men det är saker som tandborste och sånt....
Nu blir det snart sängen för min del, efter en hård dag på jobbet och en tur i stallet så är jag rejält trött. Så skönt att vara fysiskt trött och kunna somna direkt!
/ Anja
Träningsvärk!
Shit vilken träningsvärk jag fick av gårdagens pass. Jag lassade inte på tyngre än jag brukar, men ändå är benen helt slut, haha. Nog för att det är länge sen jag körde styrka, men jag har ju gått på skivstång massa gånger under hösten med samma vikter som igår, utan att få sån här träningsvärk. Det gick tungt igår i alla fall, men förhoppningsvis var det ett träningspass som gjorde nytta i alla fall :-)
Idag blir det jobbet från kl 14. Sitter här och försöker plugga lite nu, men jag är mest bara okoncentrerad. Om 2,5 vecka startar vårterminen och jag vet inte om jag ska vara där eller inte. Blir galen på den här ovissheten. Jag är en riktig planeringsmänniska. Sen skulle jobbet kännas så mycket lättare om jag bara visste att det är sista rycket nu. Min lärare skulle gå igenom mina papper i november eftersom hon inte hade tid i oktober. Sen när halva december gått så hörde jag av mig, då skulle hon gå igenom allt "nästa vecka" som skulle vara julveckan då, och nu när jag frågade igår hade hon fortfarande inte kollat på det. Blir ju galen och känner mig så himla maktlös.
Jag lämnade in mina skidor på Lindells igår, så på fredag eftermiddag ska de vara färdigvallade. Inte lätt att vara nybörjare, han ställde ju massa frågor som jag inte hade någon aning om. Men nu ska de iaf lägga på glidervalla och borsta dem ordentligt och så, så att det går in i alla porer. Så är det bara för mig att mixtra med fästvallan sen, eller ja, det är väl inte så bara för min del, men ändå :-)
Nej, nu ska jag fortsätta med mitt pluggande :-)
/Hillevi
lågsäsong...
Min träning ligger just nu på lågsäsong. Inte många knop de senaste veckorna. Idag har jag jobbat 9 h vilket gör fötter och ben allmänt ledsna. Först körde jag tryck i 5 h sedan stod jag 4 h och diskade, de hade dåligt med folk i restaurangen.... så nu har jag diskat för en evighet frammåt!
Har i alla fall ambitionen att ta mig ut någon gång under min andra ledighetsvecka (fre-ons) så jag packar i lite träningskläder.
Idag ska jag i alla fall ta mig ner till stan för att klippa mig, det blir cykeln som ska rastas lite. :) Skönt det! Det slitna ska bort och luggen ska trimmas lite! Frågan är bara vad man ska ha för kläder på sig, jeans känns lite som en självklarhet eftersom jag ska ut och vistas bland folk, men jackan är väl det stora problemet, vinterjacan går helt bort, regnjackan eller min tunna vindjacka.... Det är rätt mörkt och grått och lite regn i luften, men jag vill ändå testa vindjackan. Hmmm... stora i-lands problem där!
Nej, nu har jag nog blajjat klart, inte mycket vettigt men...
// Anja (som vill ha snö NUUUU!)
Har i alla fall ambitionen att ta mig ut någon gång under min andra ledighetsvecka (fre-ons) så jag packar i lite träningskläder.
Idag ska jag i alla fall ta mig ner till stan för att klippa mig, det blir cykeln som ska rastas lite. :) Skönt det! Det slitna ska bort och luggen ska trimmas lite! Frågan är bara vad man ska ha för kläder på sig, jeans känns lite som en självklarhet eftersom jag ska ut och vistas bland folk, men jackan är väl det stora problemet, vinterjacan går helt bort, regnjackan eller min tunna vindjacka.... Det är rätt mörkt och grått och lite regn i luften, men jag vill ändå testa vindjackan. Hmmm... stora i-lands problem där!
Nej, nu har jag nog blajjat klart, inte mycket vettigt men...
// Anja (som vill ha snö NUUUU!)
Mycket flängande, lite träning
Jahapp, då var julen över. Mycket resande och flängande hit och dit har det blivit. Inte så mycket träning. Jag sprang 6 km på löpbandet i onsdags, alltså för en vecka sen, och det blev det enda träningspasset förra veckan. Den här veckan har jag bokat in skivstång-intervall ikväll. Kroppen kommer få kämpa, för det är ett riktigt tufft pass, men det ska bli kul att äntligen komma iväg och träna lite. Vi har funderingar på att försöka hitta något längdskidspår att åka i på nyårsafton, på dagen. Men det är så himla varmt ute så vi får se hur vi lyckas med den saken. Jag ska i alla fall åka ner till stan idag och se om jag kan få skidorna vallade tills dess. Igår fick jag äntligen igenom min semesteransökan, så nästa vecka drar jag till fjällen tors-sön, ska bli sååå himla skönt och roligt!! Behöver verkligen komma bort ett tag!
I övrigt kommer vecka 1 och 2 bli galet fullspäckade. Ska jobba på två jobb, skriva hemtenta på 12-14 sidor (inklusive fältstudie på den), gå i skolan, åka till fjällen några dagar. Jag vet inte riktigt hur jag ska få ihop det. Jobbar typ hela tiden, men men, det får bara ordna sig. Jag räknar med att allt lugnar ner sig vecka 3. Då ska jag inte längre plugga heltid och jobba mitt fasta schema samtidigt. Skööönt!
Hoppas att ni alla haft en god jul!
/Hillevi
I övrigt kommer vecka 1 och 2 bli galet fullspäckade. Ska jobba på två jobb, skriva hemtenta på 12-14 sidor (inklusive fältstudie på den), gå i skolan, åka till fjällen några dagar. Jag vet inte riktigt hur jag ska få ihop det. Jobbar typ hela tiden, men men, det får bara ordna sig. Jag räknar med att allt lugnar ner sig vecka 3. Då ska jag inte längre plugga heltid och jobba mitt fasta schema samtidigt. Skööönt!
Hoppas att ni alla haft en god jul!
/Hillevi
Ledig dag!
Idag är jag ledig för denna vecka och dagen startades redan vid 6,15 tiden. Jag vaknade och kunde inte somna om, så vid 6,40 gick jag upp och ut till tvättstugan. Tvätten är färdig sedan någon timme tillbaka och jag har uträttat mina ärenden för dagen, kaninerna är ute i hagarna och just nu dricker jag förmiddagskaffet och har ätit några mackor.
På träningsfonten vet jag inte hur jag ska göra idag. Jag har de senaste dagarna haft känningar i foten som jag bröt förut. Inte bra alls, så jag vet inte hur det blir med träningen. Imorrn hade jag tänkt ta med mig racerröd till jobbet för att pumpa däcken, skulle pumpa den för någon månad sedan men pumparna på skolan passade inte.. Eftersom marken ligger helt bar från snö och foten gör ont kanske man ska ta upp cyklandet.?
Det är verkligen toppenfint väder ute, klarblå himmel och solen som lyser! Så egentligen borde man ju gå ut. Vi får se vad dagen bjuder på helt enkelt! Ska i alla fall njuta av min lediga dag!
/ Anja
På träningsfonten vet jag inte hur jag ska göra idag. Jag har de senaste dagarna haft känningar i foten som jag bröt förut. Inte bra alls, så jag vet inte hur det blir med träningen. Imorrn hade jag tänkt ta med mig racerröd till jobbet för att pumpa däcken, skulle pumpa den för någon månad sedan men pumparna på skolan passade inte.. Eftersom marken ligger helt bar från snö och foten gör ont kanske man ska ta upp cyklandet.?
Det är verkligen toppenfint väder ute, klarblå himmel och solen som lyser! Så egentligen borde man ju gå ut. Vi får se vad dagen bjuder på helt enkelt! Ska i alla fall njuta av min lediga dag!
/ Anja
underbar vardag!
Då var det vardag igen, det känns bra. Idag har jag jobbat, handlat, pantat all vår pant, städat hos kaninerna och haft dem ute innan jag hamnade i soffan och här sitter jag fast. Ska snart försöka ta mig upp... Men just nu är jag så trött i kroppen att jag bara vill sitta och vila.
Idag har jag även testat mitt nya träningsset mer, och jag är så nöjd med det! Det är så skönt att vara ute och det inte blåser kallt om låren! Dock blir det inte mycket mer träning än städningen av burarna för dagen. Helt slut är jag verkligen!
Imorrn är jag i alla fall ledig och ska försöka få en frisörtid, förhoppningsvis är det lika milt idag så man kan cykla in till stan (imorse vid 4,30 när jag åkte till jobbet var det 7 !!! plusgrader!!).
nej, nu ska jag försöka ta mig upp ur soffan...
/a
Idag har jag även testat mitt nya träningsset mer, och jag är så nöjd med det! Det är så skönt att vara ute och det inte blåser kallt om låren! Dock blir det inte mycket mer träning än städningen av burarna för dagen. Helt slut är jag verkligen!
Imorrn är jag i alla fall ledig och ska försöka få en frisörtid, förhoppningsvis är det lika milt idag så man kan cykla in till stan (imorse vid 4,30 när jag åkte till jobbet var det 7 !!! plusgrader!!).
nej, nu ska jag försöka ta mig upp ur soffan...
/a
Return of Anja!
Oj, såhär lång paus från bloggen har jag inte haft sedan vi startade tror jag, förutom mina semesterveckor där jag inte hade tillgång till internet.
Men, det har varit välbehövligt.! jag har fått vila ut hos mamma, sovit typ 10-12 h varje natt, bara ätit gott och tagit det lugnt. Promenerat på stan. I julklapp fick jag dessutom ett nytt träningsset, vint-"fodrade" byxor och en tunn vindjacka samt ett par träningshandskar (det var ett set). Mamma var dessutom på sitt bästa humör (det är hon jämt, hon skämmer bort oss så!) och gav mig även ett par riktigt dyra levisjeans i julklapp.. Åh, de sitter som ett smäck och har en helt underbar färg!! Helt fantastiska helt enkelt!! Sedan fick jag även en julstjärna (i form av en ängel som jag hade när jag var liten men som slängdes i flytten) samt en bok och från bästa Helena fick jag en rattmuff och ringklocka till cykeln!
Mycket nöjd med mina klappar är jag! :) Byxorna har dessutom testats när jag var iväg och tankade bilen och det blåste rätt rejält, de var riktigt sköna i blåsten! :) Jag har dessutom fått hem min musikhjälpen tshirt som jag beställde förr- förra veckan och så köpte jag ett par nya pjamasbrallor i stockholm. Såhär mycket nya kläder har jag inte haft på flera år!!
Oj, vad mycket svammel det blev!! Ska försöka sammanfatta mig lite, har haft underbara vila upp mig dagar nu! Känns som jag har lite ny energi och att det inte skär alldeles för mycket att ställa klockan på 4,20 imorrn... :)
Nu ska jag göra matlista och handlingslista till imorrn!! Jag fick med mig lite mat hem från mamma vilket räddade mig ikväll...
// anja
Men, det har varit välbehövligt.! jag har fått vila ut hos mamma, sovit typ 10-12 h varje natt, bara ätit gott och tagit det lugnt. Promenerat på stan. I julklapp fick jag dessutom ett nytt träningsset, vint-"fodrade" byxor och en tunn vindjacka samt ett par träningshandskar (det var ett set). Mamma var dessutom på sitt bästa humör (det är hon jämt, hon skämmer bort oss så!) och gav mig även ett par riktigt dyra levisjeans i julklapp.. Åh, de sitter som ett smäck och har en helt underbar färg!! Helt fantastiska helt enkelt!! Sedan fick jag även en julstjärna (i form av en ängel som jag hade när jag var liten men som slängdes i flytten) samt en bok och från bästa Helena fick jag en rattmuff och ringklocka till cykeln!
Mycket nöjd med mina klappar är jag! :) Byxorna har dessutom testats när jag var iväg och tankade bilen och det blåste rätt rejält, de var riktigt sköna i blåsten! :) Jag har dessutom fått hem min musikhjälpen tshirt som jag beställde förr- förra veckan och så köpte jag ett par nya pjamasbrallor i stockholm. Såhär mycket nya kläder har jag inte haft på flera år!!
Oj, vad mycket svammel det blev!! Ska försöka sammanfatta mig lite, har haft underbara vila upp mig dagar nu! Känns som jag har lite ny energi och att det inte skär alldeles för mycket att ställa klockan på 4,20 imorrn... :)
Nu ska jag göra matlista och handlingslista till imorrn!! Jag fick med mig lite mat hem från mamma vilket räddade mig ikväll...
// anja
Snart lite julledigt
Förra veckan blev en helt ok träningsvecka trots all stress, med tenta och annat. Skivstång på måndagen, löpbandet (6km) på fredagen och så spinning på söndagen. Den här veckan kommer nog inte inehålla så mycket träning. Har inte tränat hittills. Tänkte nog hinna ner en sväng imorgon, då har jag bara skola, inget jobb, så det borde jag hinna. Sen är det jobb torsdag och fredag som står på schemat. Och på lördag är det ju julafton, så då åker jag till Göteborg och min familj som jag längtat efter. Men jag jobbar annandagen, så det blir en snabbvisit. Imorgon är i alla fall sista dagen i skolan fram till vecka 2. Har dock hemtenta, som dessutom är en fältstudie, så jag kommer ha att göra, men ändå. Det ska bli skönt att ha lite tid att planera själv och inte bara kolla på klockan ständigt och jämt för att hinna med alla tider som ska passas. Nej, imorgon ska jag hålla föredrag i skolan igen, bara ett kort sådant, men ändå. Det är bäst att jag försöker ta tag i det nu, eftersom jag jobbat istället för att plugga under dagen.
Förresten är det såå fint ute nu. Vitt. Men på fredag ska det bli 7 plusgrader såklart, typiskt. Jag vill ha mer snö!
/Hillevi
Förresten är det såå fint ute nu. Vitt. Men på fredag ska det bli 7 plusgrader såklart, typiskt. Jag vill ha mer snö!
/Hillevi
Lugn dag
Snöslask, regn och rusk... Ja, det är det vädret vi har just nu. Tack och lov är det jul snart, känns då bra att det är vitt ute till det!
Allt rullar på som vanligt hos mig. Jobbade nästan 70 timmar veckan som var, slutade kl 08 i morse och har efter det bara sovit och tagit det lugnt. Har nu fått på mig träningskläderna så det är dags att fara en sväng förbi gymmet och svettas innan kaninerna ska få mat.
Ikväll kommer min lillasyster förbi, vet inte när det hände men jag har faktiskt blivit lite familjekär... Speicellt nu när hon flyttar till Dublin för jobb i början på januari måste jag ju passa på och träffa henne :)
Jag har så länge jag kan minnas alltid varit tät i näsan, även om jag inte känt mig förkyld. Jag är ju allergisk mot en del saker (gräs, björk, katt, hund bl.a.) men den sista tiden har jag blivit så less på att inte få tillräckligt med luft, det är i alla fall så det känns ibland. Fick tid hos vårdcentralen dagen efter och det visade sig att min näsvägg är böjd och det var dessutom något som var svullet, så nu ska jag använda kortisonnässpray varje dag i en månad till jag ska på återbesök. Har det inte blivit bättre (näsväggen blir knappast rak av nässpray :P) så blir det remiss till öron, näsa, hals på lassa och eventuellt en näsoperation. En arbetskompis har gjort samma sak och hon sa att det var jättehemskt och gjorde jätteont, men om det gör att jag kan andas så är det värt det :)
Nu ska jag iväg och svettas, höres!
/Matilda
Allt rullar på som vanligt hos mig. Jobbade nästan 70 timmar veckan som var, slutade kl 08 i morse och har efter det bara sovit och tagit det lugnt. Har nu fått på mig träningskläderna så det är dags att fara en sväng förbi gymmet och svettas innan kaninerna ska få mat.
Ikväll kommer min lillasyster förbi, vet inte när det hände men jag har faktiskt blivit lite familjekär... Speicellt nu när hon flyttar till Dublin för jobb i början på januari måste jag ju passa på och träffa henne :)
Jag har så länge jag kan minnas alltid varit tät i näsan, även om jag inte känt mig förkyld. Jag är ju allergisk mot en del saker (gräs, björk, katt, hund bl.a.) men den sista tiden har jag blivit så less på att inte få tillräckligt med luft, det är i alla fall så det känns ibland. Fick tid hos vårdcentralen dagen efter och det visade sig att min näsvägg är böjd och det var dessutom något som var svullet, så nu ska jag använda kortisonnässpray varje dag i en månad till jag ska på återbesök. Har det inte blivit bättre (näsväggen blir knappast rak av nässpray :P) så blir det remiss till öron, näsa, hals på lassa och eventuellt en näsoperation. En arbetskompis har gjort samma sak och hon sa att det var jättehemskt och gjorde jätteont, men om det gör att jag kan andas så är det värt det :)
Nu ska jag iväg och svettas, höres!
/Matilda
julledigt.
Imorrn åker jag hem till min mor för julledigt. Det känns jättekonstigt, jag tror inte jag har förstått det, att jag har ledigt nu... Eller efter imorgon. Nu har jag kläder i torktumlaren och på torkhängare i badrummet. Det var tur att jag tvättade idag, hade ungefär noll rena kläder.. Eller, några men.
Julledigt innebär nog inte mycket träning, idag ska jag på julmys med jobbet också, vilket innebär att det inte blir mycket till träning, och imorrn eftermiddag går tåget till Stockholm! :) Blir nog en del turer på stan eftersom jag hittills köpt 2 halva julklappar. Bra där anja... (not). Dock har jag bara syster och bror kvar och det ska jag nog kirra in.
Bjuder på en härlig bild på vårat troll Baloo, tagen i lördags.. Han är så söt, nu ligger han som vanligt och sover i mitt knä. Tänk att så mycket kärlek kan befinna sig i en sån liten kropp... Och att bara någons närvaro kan göra en så otroligt glad!! Fatta vad jag kommer sakna honom i jul!!
Nu blir det fixande och packande, ska packa både kläderna (till resan) och skolväskan.
Tjipp! / Anja
Julledigt innebär nog inte mycket träning, idag ska jag på julmys med jobbet också, vilket innebär att det inte blir mycket till träning, och imorrn eftermiddag går tåget till Stockholm! :) Blir nog en del turer på stan eftersom jag hittills köpt 2 halva julklappar. Bra där anja... (not). Dock har jag bara syster och bror kvar och det ska jag nog kirra in.
Bjuder på en härlig bild på vårat troll Baloo, tagen i lördags.. Han är så söt, nu ligger han som vanligt och sover i mitt knä. Tänk att så mycket kärlek kan befinna sig i en sån liten kropp... Och att bara någons närvaro kan göra en så otroligt glad!! Fatta vad jag kommer sakna honom i jul!!
Nu blir det fixande och packande, ska packa både kläderna (till resan) och skolväskan.
Tjipp! / Anja
storslagna planer...
Igår kunde jag utföra en liten segerdans på labbet eftersom mina bakterier hade överlevt elchockningen OCH tagit upp det främmande DNAt och sen vuxit. Det kändes helt awsome!! Så idag har jag varit och strukit om dem och imorrn ska de odlas så jag kan labba på måndag. Puh!
På tisdag åker jag hem till min mamma för julledigt. Behöver jag säga att jag LÄNGTAR! Jag är så slut i kropp och huvud nu att jag har gått på sparlåga.
Sedan är det verkligen bara slutspurten kvar. Känns helt sjukt, det känns som att det var nyss jag började! När jag sen är färdig med mitt arbete så ska jag bara ta det lugnt. Jobba på IKEA och faktiskt unna mig själv att ha två dagar ledigt i veckan!! Så då blir det träning!! :) Jag har så stora planer för mig själv. :) Jag vill slipa ner rekordet på både 5km och milen, jag skulle vilja testa en halvmaraton, sen har vi ju tjejvasan, tjejvättern, tjej vansbro och lidingö tjejlopp... Jag hoppas att jag kan ta i tu med alla mina mål och faktiskt lyckas med några. Det känns som att jag ganska ofta bara satsar lite halvhjärtat på träningen eftersom jag haft så mycket skola och jobb...
Nu ska jag ta lite lunch och sen gå ut till kaninerna och städa hos dem. På i bakgrunden har jag självklart MUSIKHJÄLPEN. Kom igen, skänk ett bidrag, i princip alla har råd med en 50lapp, ät matlåda 1 dag så har du sparat in dessa kronor och kan ge tjejer en möjlighet att gå i skolan. Eller har du inte 50 kr, ring ett samtal och skänk en 10a. Nummer och sånt finns på www.musikhjalpen.se Det är verkligen för en god sak skull!! Alla ska ha möjlighet att gå i skolan!
<3 / anja
På tisdag åker jag hem till min mamma för julledigt. Behöver jag säga att jag LÄNGTAR! Jag är så slut i kropp och huvud nu att jag har gått på sparlåga.
Sedan är det verkligen bara slutspurten kvar. Känns helt sjukt, det känns som att det var nyss jag började! När jag sen är färdig med mitt arbete så ska jag bara ta det lugnt. Jobba på IKEA och faktiskt unna mig själv att ha två dagar ledigt i veckan!! Så då blir det träning!! :) Jag har så stora planer för mig själv. :) Jag vill slipa ner rekordet på både 5km och milen, jag skulle vilja testa en halvmaraton, sen har vi ju tjejvasan, tjejvättern, tjej vansbro och lidingö tjejlopp... Jag hoppas att jag kan ta i tu med alla mina mål och faktiskt lyckas med några. Det känns som att jag ganska ofta bara satsar lite halvhjärtat på träningen eftersom jag haft så mycket skola och jobb...
Nu ska jag ta lite lunch och sen gå ut till kaninerna och städa hos dem. På i bakgrunden har jag självklart MUSIKHJÄLPEN. Kom igen, skänk ett bidrag, i princip alla har råd med en 50lapp, ät matlåda 1 dag så har du sparat in dessa kronor och kan ge tjejer en möjlighet att gå i skolan. Eller har du inte 50 kr, ring ett samtal och skänk en 10a. Nummer och sånt finns på www.musikhjalpen.se Det är verkligen för en god sak skull!! Alla ska ha möjlighet att gå i skolan!
<3 / anja
Borde kanske inte blogga just nu...
Dags för en liten lägesrapport här på bloggen känner jag. Är dock inte alls på humör så jag ska göra mitt bästa för att inte smitta ner er läsare med mitt dåliga humör :-)
Jag hade avsatt hela måndagen för tentaplugg, eftersom tentan var i tisdags. Kände dock att jag kunde få unna mig ett träningspass mitt i allt pluggande. Man orkar ju inte vara koncentrerad en hel dag i alla fall. Så jag var på skivstång i måndags. Körde samma vikter som sist och det kändes riktigt lätt faktiskt. Förutom benen, där jag inte ökat något på hela hösten, men ändå alltid får träningsvärk eller någon annan konstig värk. Jag var knappt svettig efteråt och var riktigt sugen på att ställa mig på löpbandet, men det blev raka vägen hem till tentaplugget igen. Tänkte kanske hinna en sväng på löpbandet på fredag. Då är jag ledig från jobbet, så har bara skolan att anpassa mig till. Funderade på spinning, men jag får se, det lutar åt löpbandet... Söndagar brukar jag alltid träna, så förhoppningsvis får jag in 3 träningspass den här veckan, var ett tag sen.
Det har verkligen varit fullt upp sista veckorna. Jag skrev tenta igår kl 8-12 och sen hann jag lagom äta lite lunch innan det blev jobb till kl 20. Sen var jag tvungen att förbereda dagens föredrag igår kväll. Läsa litteraturen som vi skulle utgå ifrån och planera vad jag skulle säga. Hade sedan föredraget imorse kl 8 (definitivt en av mina sämsta prestationer på universitetet). Nu ska jag käka lunch och sen blir det jobb till kl 20 ikväll också. Imorgon har jag egentligen seminarie i skolan, men jag jobba 9-20, så jag missar det. Måste därför göra en kompletteringsuppgift, men först och främst måste jag ju läsa in litteraturen som är till det seminariet, var 2,5 bok. Jag hinner inte med för fem öre, men men. Nästa vecka är det ett par seminarier i skolan, sen blir det mer egenstudier över jul och nyår, så då har jag nog chans att jobba mig ikapp lite.
Just nu är det nog mest jobbet som får mig på dåligt humör. Man orkar inte engagera sig för att förbättra saker som man inte tycker funkar, eftersom det känns helt hopplöst. Dessutom blir jag ju förhoppningsvis tjänstledig till våren, så det känns enklare att räkna ner dagarna istället. Jag brukar vara en sån som engagerar mig och tar tag i saker, men just nu är det bara så mycket som inte funkar och det känns som att man redan gjort ett försök, så jag är mest likgiltig till det mesta. Den där känslan finns där när man vet att man ska gå till jobbet, när man kommer hem från jobbet osv. Verkligen inte bra. Förut kunde man i alla fall komma hem till en glad hund som fick en på bättre humör. Så tog man en promenad och sen när man kom in var man en ny människa igen. Så är det inte nu, men skolan får fungera som andrum så länge. Den får en att tänka på annat och känna att man gör något bra (bortsett från den här morgonens föredrag då).
Har sökt semester över trettonhelgen eftersom jag vill till fjällen då, men det vill inte min chef bevilja. Jag försöker att hitta saker att se fram emot, eftersom vardagen inte känns helt kul just nu. Tjejklassikern är ju en sak att se fram emot. Nu kläckte jag även den nya idén om Fjällräven Classic 2013. Jag vet, planera 1,5 år i förväg känns ju sådär, men samtidigt är det kul att planera och längta lite. Det får en på bättre humör. Om någon är sugen på att hänga med så säg till! Det gäller att hänga med i svängarna nästa höst när biljetterna släpps, annars blir det ingen kvar. Men som sagt, det är ju ett tag kvar tills dess :-)
Hoppas ni alla hade en fin Lucia igår!
/Hillevi
6 km kvällsjogg i regnet
dagen spenderades för min del med aldeles för många lussebullar, peppakrakor och kemilärarnas hemagjorda glögg. Vi stängde ner våra labb för dagen och ägnade oss att sitta och prata och spela kort. Vid 14,30 tiden hade vi sådeles en rejäl sockerkoma och x antal partier sjuan bakom oss. Och vi gick hem så jag var hemma vid 15 tiden. det var så grymt skönt att faktiskt komma hem när det är lite ljust ute!
Dock mådde jag inte så bra efter att socker, det var verkligen socker socker socker hela tiden. Jag trodde inte det skulle vara fysiskt möjligt att jag skulle säga att jag inte var sockersugen... Men även jag har alltså en gräns!
Väl hemma tog jag mig ut i regnet på en joggingtur. Jag bestämde mig för mer åt fart-hållet än distanshållet och avverkade 6 km på ca 35 min. fart är väl inte att ta i.... Men men.. Det var en tur i rejält regn och blåst... Så jag är nöjd. Efter det hets drack jag vatten och åt glatt upp min matlåda vilket resulterade i rejält magont. Det har tack och lov lagt sig nu...
Hillevi har även hittat utmaningen för 2013. Vad konstigt det känns att hoppa på ett tåg för näst-nästa år... Haha, men när hon presenterade fjällräven classic kunde jag inte säga nej... Åter till Norrland liksom!! :D
annars är det inte så mycket att rapportera... Livet tickar på som vanligt...
/// Anja
Dock mådde jag inte så bra efter att socker, det var verkligen socker socker socker hela tiden. Jag trodde inte det skulle vara fysiskt möjligt att jag skulle säga att jag inte var sockersugen... Men även jag har alltså en gräns!
Väl hemma tog jag mig ut i regnet på en joggingtur. Jag bestämde mig för mer åt fart-hållet än distanshållet och avverkade 6 km på ca 35 min. fart är väl inte att ta i.... Men men.. Det var en tur i rejält regn och blåst... Så jag är nöjd. Efter det hets drack jag vatten och åt glatt upp min matlåda vilket resulterade i rejält magont. Det har tack och lov lagt sig nu...
Hillevi har även hittat utmaningen för 2013. Vad konstigt det känns att hoppa på ett tåg för näst-nästa år... Haha, men när hon presenterade fjällräven classic kunde jag inte säga nej... Åter till Norrland liksom!! :D
annars är det inte så mycket att rapportera... Livet tickar på som vanligt...
/// Anja
veckoplaner!
Eftersom jag bara har tre dagars jobb denna vecka ska jag försöka hinna med lite mer träning än förra veckan. Idag, måndag står stallet på schemat. Igår var hästen på bråkhumör och jag fick inte fånga honom, så jag fick låna en annan häst som tur var. Sedan var det mockning och lunchfodring. Minusgrader innebär att man måste hacka loss bajs som frusit i hagen. Men det fixade jag på 45 min. :)
Imorgon tisdag vet jag inte riktigt hur jag ska göra, våra doktorander bjuder på egengjord glögg... Vi får se om det blir någon träning. På onsdag är det som vanligt min favoritinstruktörs pass! :) Det sista för terminen eftersom jag åker hem till mamma nästa tisdag.
På torsdag brukar jag som vanligt träna spinning på morgonen, och på fre-sön är det jobb som gäller. Kanske något löppass...? Vi får se.
Nu ska jag klä på mig och ge kaninerna nytt vatten. Baloo har variut lite jobbig i natt, han har velat ligga med sin päls/sina morrhår mot mitt ansikte vilket kitlas väldigt mycket! Så jag har hela tiden flyttat på mig.. Så har han flyttat efter.. Sen har han härjat i min säng ett tag med. Dessutom har han lyckats kloa mig så jag fått ett rivsår på näsan!!
Nu hoppas jag att snön kommer snart.. Det börjar kännas lite svettigt inför tjejvasan... Bara 2 månader kvar!!! :S :S
// anja
Imorgon tisdag vet jag inte riktigt hur jag ska göra, våra doktorander bjuder på egengjord glögg... Vi får se om det blir någon träning. På onsdag är det som vanligt min favoritinstruktörs pass! :) Det sista för terminen eftersom jag åker hem till mamma nästa tisdag.
På torsdag brukar jag som vanligt träna spinning på morgonen, och på fre-sön är det jobb som gäller. Kanske något löppass...? Vi får se.
Nu ska jag klä på mig och ge kaninerna nytt vatten. Baloo har variut lite jobbig i natt, han har velat ligga med sin päls/sina morrhår mot mitt ansikte vilket kitlas väldigt mycket! Så jag har hela tiden flyttat på mig.. Så har han flyttat efter.. Sen har han härjat i min säng ett tag med. Dessutom har han lyckats kloa mig så jag fått ett rivsår på näsan!!
Nu hoppas jag att snön kommer snart.. Det börjar kännas lite svettigt inför tjejvasan... Bara 2 månader kvar!!! :S :S
// anja
Ingen träning, men väl städning och jobb!
I en svag sinnerförvirring i veckan fick jag för mig att jag skulle få sovmorgon i helgen... Ha, vilket skämt! Klockan ringde som vanligt 04:20 och 6 h senate kunde vi ha rott hem hela varupåfyllnaden för dagen. Jag har faktiskt märk skillnad på mig själv senaste veckan, på jobbet är jag betydligt mycket lugnare, stressar inte upp mig för saker och tar inte saker så hårt som jag gjorde för någon månad sedan. Då var det livskatastrof om vi hade ett par pallar kvar efter 10. det känns skönt, blir mycket roliagre att gå till jobbet då! Idag hann vi med råge färdigt (vi var färdiga vid 09.20) och dessutom med en sjuk! :D Det känndes fint!
I övrigt denna vecka har jag bara hunnit med 2 pass, två träningspass. Det sämsta sedan jag hade min månadsvila med den brutna tån. Men å andra sidan kommer jag ha hunnit med 5 dagar på jobbet och 6 i skolan. Det får väl jämna ut det hela. Nästa vecka är det betydligt mycket lugnare med jobb, bara 3 dagar (fre-sön). det ska bli skönt.
Idag har jag även tagit lite disk och plockat och sorterat min tvätt, ska äntligen tvätta idag. Igår och idag har jag inte haft någon jobb t-shirt att ha på mig (har kört med ett vanligt linne) vilket vi egentligen inte får. Men jag har bara en jobb t-shirt. Men imorrn blir det åter i min IKEAtröja!
Nu ska jag även ta tag i förådet vilket ser ut som ett smärre bombnedslag, ska försöka bringa lite ordning så man lättare kommer in/ut.. Sen blir det nog inte så mycket mer för dagen..
/ Anja
I övrigt denna vecka har jag bara hunnit med 2 pass, två träningspass. Det sämsta sedan jag hade min månadsvila med den brutna tån. Men å andra sidan kommer jag ha hunnit med 5 dagar på jobbet och 6 i skolan. Det får väl jämna ut det hela. Nästa vecka är det betydligt mycket lugnare med jobb, bara 3 dagar (fre-sön). det ska bli skönt.
Idag har jag även tagit lite disk och plockat och sorterat min tvätt, ska äntligen tvätta idag. Igår och idag har jag inte haft någon jobb t-shirt att ha på mig (har kört med ett vanligt linne) vilket vi egentligen inte får. Men jag har bara en jobb t-shirt. Men imorrn blir det åter i min IKEAtröja!
Nu ska jag även ta tag i förådet vilket ser ut som ett smärre bombnedslag, ska försöka bringa lite ordning så man lättare kommer in/ut.. Sen blir det nog inte så mycket mer för dagen..
/ Anja
Cykel - check!
Ääääääntligen (!!!) har jag fått tag i en cykel som jag ska cykla Tjejvättern med! Av en kompiskompis kan man väl säga, om jag har förstått det rätt har han tävlat en hel del med cyklar både i skogen och på vägen. Jag ska få låna en av hans cyklar, vet inte vad det är för sort men den ska vara bra så det litar jag helt på. Vad som helst är ju bättre än min damcykel med tre växlar som är min vanliga cykel... :-) Ska få låna den i vår så jag hinner cykla in mig lite, så nu hoppas jag att snön inte stannar kvar så länge som den ibland brukar göra.
En sten har i alla fall fallit från mina axlar, känns hur skönt som helst att ha det klart! Under nästan ett halvår har det inte kommit ut någon passande cykel på Blocket så jag har faktiskt hunnit planera min ekonomi så jag skulle kunna köpa tävlingscykeln som min farbrors företag säljer. Tack och lov behöver jag nu inte lägga ut nästan 7000 kr på den utan kan istället med glädje investera i ett par bra cykelbyxor istället.
Sista tiden har jag känt mig pigg och det har blivit en hel del pass på gymmet. Har blivit lite duktigare att gå på gruppträningspassen, barbell är fortfarande favoriten, och det känns som att det börjar ge resultat. Funderar lite på om jag ska ta och göra min andra kroppsanalys snart. Det ingår två i medlemskapet och då får jag se om det har blivit några förändringar i muskelmassa och fettmängd. Nu tycker jag sånt är ganska ointressant, om jag enligt maskinen har för mycket fett i vänster arm blir jag mest irriterad... Men lite kul är det ändå, framförallt vill jag se om min totala muskelmassa har ökat. Får se om jag kollar upp det där snart :-)
Snön har kommit också, de har gått ut med en klass 2-varning här med varning för drivbildning, men inte en snöflinga eller lite blåst så långt ögat kan se! Kanske kommer det till helgen istället. Jag är ju inte direkt någon stjärna på skidor och inte direkt den som åker ett varv för att jag tycker det är skönt så jag vet inte riktigt om jag ser fram emot det eller inte. Får snarare ånget över att jag är för dålig att ta mig ut med skidorna trots att spåret går utanför mitt vardagsrumsfönster. Näe, jag är den som pallrar sig ut för att jag inte vill komma sist i det där förbaskade loppet. Stupar i spåret gör jag titt som tätt och blir ännu mer irriterad än jag var före, men jag ska fan i mig inte bli frånåkt av tanterna i spåret (blev det i våras) så blir väl att försöka borra ner huvudet lite mer i vinter än vad jag gjorde förra året :-) Tävlingsmänniska är jag på gott och ont. Ibland blir det lite jobbigt att tävla om precis allt.
/Matilda
En sten har i alla fall fallit från mina axlar, känns hur skönt som helst att ha det klart! Under nästan ett halvår har det inte kommit ut någon passande cykel på Blocket så jag har faktiskt hunnit planera min ekonomi så jag skulle kunna köpa tävlingscykeln som min farbrors företag säljer. Tack och lov behöver jag nu inte lägga ut nästan 7000 kr på den utan kan istället med glädje investera i ett par bra cykelbyxor istället.
Sista tiden har jag känt mig pigg och det har blivit en hel del pass på gymmet. Har blivit lite duktigare att gå på gruppträningspassen, barbell är fortfarande favoriten, och det känns som att det börjar ge resultat. Funderar lite på om jag ska ta och göra min andra kroppsanalys snart. Det ingår två i medlemskapet och då får jag se om det har blivit några förändringar i muskelmassa och fettmängd. Nu tycker jag sånt är ganska ointressant, om jag enligt maskinen har för mycket fett i vänster arm blir jag mest irriterad... Men lite kul är det ändå, framförallt vill jag se om min totala muskelmassa har ökat. Får se om jag kollar upp det där snart :-)
Snön har kommit också, de har gått ut med en klass 2-varning här med varning för drivbildning, men inte en snöflinga eller lite blåst så långt ögat kan se! Kanske kommer det till helgen istället. Jag är ju inte direkt någon stjärna på skidor och inte direkt den som åker ett varv för att jag tycker det är skönt så jag vet inte riktigt om jag ser fram emot det eller inte. Får snarare ånget över att jag är för dålig att ta mig ut med skidorna trots att spåret går utanför mitt vardagsrumsfönster. Näe, jag är den som pallrar sig ut för att jag inte vill komma sist i det där förbaskade loppet. Stupar i spåret gör jag titt som tätt och blir ännu mer irriterad än jag var före, men jag ska fan i mig inte bli frånåkt av tanterna i spåret (blev det i våras) så blir väl att försöka borra ner huvudet lite mer i vinter än vad jag gjorde förra året :-) Tävlingsmänniska är jag på gott och ont. Ibland blir det lite jobbigt att tävla om precis allt.
/Matilda
Minskad träningsdos
Hur sjutton kan man få ont i svanskotan av att träna? Jag har fått det ett par gånger tidigare, men nu är det verkligen värst. Tränade i tisdags, skivstång-intervall. Kände ingenting när jag tränade, men direkt på kvällen sen. Öm som bara den i svanskotan så kan ju knappt sätta mig ner. Värst är att sätta sig i bilen, för där är det svårt att sätta sig riktigt sakta eller att sätta sig med ena sidan först. Jag vet, det låter helt sjukt, men det är ömt som satan, fortfarande. Så fort jag stöter emot gör det ont, men ondast gör nästan att sätta sig på huk, fastän jag inte nuddar något då alltså. Det måstre vara någon övning eller nåt, jag vet inte. Någon som hört talas om detta eller kännt detsamma?
Hur som helst hade jag tänkt springa på löpbandet idag, men det blev det inget med. För det första hade jag så ont i svanskotan, för det andra har jag träningsvärk sen i tisdags (lassade på lite mer vikt än vanligt) och för det tredje så var jag i skolan hela dagen och orkar inte åka till gymmet på kvällen och trängas med alla dagjobbare. Tänk vad många bra bortförklaringar man kommer på ibland :-) Nämen jag har haft en del känningar i ena knät, plus nu svanskotan så jag bestämde mig för att lyssna på kroppen helt enkelt. Har i alla fall anmält mig till spinning på söndag kväll efter jobbet, så jag gör så att jag nöjer mig med två träningspass den här veckan också. Lite minskad dos träning för mig nu med andra ord. Imorgon blir det skolan och sen jobbet, lördag jobb och söndag jobb. Nästa vecka blir det tenta. Ligger så galet mycket efter, det här med att plugga och jobba samtidigt går väl inte som en dans på rosor precis, men jag försöker att hålla mig över ytan så gott det går.
Förresten har snön kommit här nu. Visserligen bara ett par centimeter, men ändå. Och inatt blir det typdligen en dm till (klass 1 varning t.o.m.). Det skulle dock vara blötsnö som ska komma, så jag hoppas det inte blir slask av alltihop. Snaaaart får nog längdskidorna komma ut och röra på sig.
Eftersom det har varit dåligt med bilder på sistone lägger jag med en bild över min träning i november. Det blir inte så många pass på en månad, men kollar man ungefär hur många dagar det går mellan varje träning så känner jag mig nöjd ändå. Jag tränade ju typ ingenting förut, så det är en klar förbättring :-)
/Hillevi
Hur som helst hade jag tänkt springa på löpbandet idag, men det blev det inget med. För det första hade jag så ont i svanskotan, för det andra har jag träningsvärk sen i tisdags (lassade på lite mer vikt än vanligt) och för det tredje så var jag i skolan hela dagen och orkar inte åka till gymmet på kvällen och trängas med alla dagjobbare. Tänk vad många bra bortförklaringar man kommer på ibland :-) Nämen jag har haft en del känningar i ena knät, plus nu svanskotan så jag bestämde mig för att lyssna på kroppen helt enkelt. Har i alla fall anmält mig till spinning på söndag kväll efter jobbet, så jag gör så att jag nöjer mig med två träningspass den här veckan också. Lite minskad dos träning för mig nu med andra ord. Imorgon blir det skolan och sen jobbet, lördag jobb och söndag jobb. Nästa vecka blir det tenta. Ligger så galet mycket efter, det här med att plugga och jobba samtidigt går väl inte som en dans på rosor precis, men jag försöker att hålla mig över ytan så gott det går.
Förresten har snön kommit här nu. Visserligen bara ett par centimeter, men ändå. Och inatt blir det typdligen en dm till (klass 1 varning t.o.m.). Det skulle dock vara blötsnö som ska komma, så jag hoppas det inte blir slask av alltihop. Snaaaart får nog längdskidorna komma ut och röra på sig.
Eftersom det har varit dåligt med bilder på sistone lägger jag med en bild över min träning i november. Det blir inte så många pass på en månad, men kollar man ungefär hur många dagar det går mellan varje träning så känner jag mig nöjd ändå. Jag tränade ju typ ingenting förut, så det är en klar förbättring :-)
/Hillevi
