I måndags drog jag till med säsongens första löppass. Det blev verkligen en mjukstart. Vet att jag pajar knän och leder om jag inte vänjer kroppen, så jag tog det minst sagt lugnt. Började med 3 min gång, sen blev det springa 2 min, gå 1 min, springa 2, gå 1 osv. Det tog 34 min att gå/springa 5,1 km. Det kändes i alla fall väldigt lätt, så det blir nog lätt att förbättra sig med den här starten :-)

/Hillevi