Sådär ja, slumpade fram ett träningspass på "stark som en björn snabb som en örn" bloggen. Imorgon blir mitt pass:

"5 knm löpning"

Spring 1 km

50 armhävningar

Spring 1 km

50 upphopp

Spring 1 km

50 situps

Spring 1 km

50 utfall

Spring 1 km

50 burpees

 

Tror jag kommer behöva typ rullstol efter det passet.

 

Men jag rapporterar hur det har gått imorgon. Om jag överlevde!!

 

:) Idag mår huvudet bättre och det känns lite bättre, men morgonträningen imorse blev det inte så mycket av... mestadels en lång strech och tänka stund för mig själv. Kan behövas det med ibland.

 

Gonatt! /Anja