Summering!

Träningsveckan blev en kort vecka (ons-sön) men har trots det bjudut på många fina pass.
Kan summera det som
ons: 30 kr cykling
tors: 10 km löpning
Fre: Powerwalk/vila
Lör: 7 km löpning + 4 km upp/nedvarvning
Sön: 8 km löpning + 3 km upp/nervarvning

Mycket kondition med andra ord :) Ska försöka få in lite styrka nästa vecka, skulle vara bra tror jag :)

Imorrn ska iaf benen få vila, igår trodde jag aldrig att jag skulle komma upp ur sängen imorse, jag hade så fruktansvärt ont i benen, men imorse svarade benen som vanligt när jag steg upp. :)

Toppvecka med andra ord känns det som! :)
/anja

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback